Venez découvrir ou approfondir votre pratique du yoga et vous détoxifier dans un cadre unique en baie de La Baule !!!
Un stage "Yoga Détox", qu'est-ce que c'est ?
Une manière ludique de prendre soin de soi, tout en pratiquant le yoga pendant 3 jours et en s'offrant un massage détoxifiant et relaxant à l'institut Nohèm (marque d'esthétique bio et éthique).
A qui s'adresse ce stage ?
Ce stage est à la portée de tous. Débutant ou pratiquant confirmé, chacun pourra venir découvrir ou approfondir sa pratique du yoga tout au long de ces 3 jours.
Quels sont les bénéfices ?
Un effet détox. Les postures de yoga stimulent les systèmes d'élimination de l'organisme, notamment en nettoyant le système digestif et en stimulant la circulation sanguine. En Vinyasa yoga, les postures sont rythmées par une respiration profonde qui débarrassent les poumons des dioxydes de carbone et régénèrent les organes.
Date du stage "Yoga Détox" (limité à 9 personnes par stage) :
- du jeudi 15 au samedi 17 août 2019
Programme* :
Jour 1 :
- 10h00 - Séance Yoga Relax sur la plage de La Baule (1 h)
- 17h00 : Atelier postural en studio (2 h)
Jour 2 :
- 10h00 - Séance Yoga Relax sur la plage de La Baule (1 h)
- 17h00 : Atelier postural en studio (2 h)
Jour 3 :
- 10h00 - Séance Yoga Relax sur la plage de La Baule (1 h)
* Horaires et lieux donnés à titre indicatif et susceptibles de changement en fonction des conditions météo.
Le massage détoxifiant et relaxant (1h) à l'institut Nohèm sera à programmer à votre convenance au moment de la réservation et sous réserve de disponibilité.
Le règlement pourra s'effectuer par chèque (à l'ordre de Yoga New Style), virement bancaire (RIB sur demande) ou espèces avec un acompte de 85 € au moment de la réservation (non-remboursable).
Les lieux
Informations complémentaires
- Merci de bien vouloir compléter la fiche d'inscription (disponible sur demande par mail ou au studio) à me remettre lors de votre inscription (par mail : contact@yoganewstyle.com ou par courrier : Yoga New Style - 8, avenue d'Orléans - 44500 La Baule-Escoublac).
- Munissez-vous d'une grande serviette pour la pratique sur la plage. Tapis, sangle, cales et petites bouteilles d'eau seront fournis pour votre pratique au studio.
- Le stage sera dispensé avec 3 inscrits minimum.